Главная  |    Пресса  |    Курсы  |    Проекты  |    Тренинги


Грамота Грамота Грамота Грамота




Вы находитесь:  Главная  »  Новости » Мероприятия
Дыхательный тренинг
Дыхательный тренинг

Центр Практической Психологии Образования
Приглашает Вас на дыхательный тренинг

"Холотропное дыхание"


 2012 год

Холотропное дыхание – это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.

Термин «холотропный» образован от греческих корней — holos, что значит «целое», и trepein, что значит «двигаться в направлении». Вместе они означают «двигаться по направлению к целостности».

Холотропное дыхание  — это методика внутреннего самоисследования и личностного роста, разработана специально для использования необычных состояний сознания.

Холотропное дыхание интегрирует древние духовные практики и современные исследования сознания, и включает более глубокое и ускоренное дыхание, направленную работу с телом, побуждающую музыку и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта. Интеграция переживаний происходит через фокусированную работу с телом, творческое самовыражение (например, рисование мандал, лепка из глины, спонтанный танец и т. п.) и обсуждение индивидуальных процессов в группе.

Холотропное дыхание очищает от накопившегося негатива, тяжелого эмоционального фона, прорабатывает страхи, телесные и психологические зажимы. Появляется больше энергии во всех сферах жизни: секс, работа, общение.

Холотропная терапия улучшает здоровье и лечит болезни.

 

 Что помогает достичь тренинг? 
- освободиться от накопленных стрессов и по настоящему глубоко расслабиться,
- ощутить вкус к жизни, 
- вернуться к своему изначальному я, осознать свои истинные желания,
- обрести силы для изменений в своей жизни, получить духовный, мистический опыт

 После прохождения курса может улучшиться невербалика (осанка, мимика, жесты, голос, взгляд и т.д.): 
- голос станет более приятным и притягательным;
- мимика - более раскрепощенной, более яркой;
- осанка придаст вашей походке легкость и грациозность.

 

 Ведущая: Мелентьева Ольга Станиславовна педагог-психолог, сертифицированный специалист в области интегративной, телесно-ориентированной и социальной психологии, Исполнительный директор Федерации психологов образования России.

Стоимость участия: 1500 рублей,
для пар и для студентов: 1200

 Для Вашего комфорта, возьмите с собой:

  • сменную удобную одежду (любые легкие штаны и майку или спортивный костюм).

  • туристическую пенку или коврик (можно циновку на которой можно лечь во весь рост) и легкое одеяло (плед или покрывало)

  • бутылочку сока или воды

 

 

 

 

Количество мест ограничено! Желающих достаточно много.

 

Успейте занять себе место заранее!

 

Необходима предварительная запись.

Для записи на тренинг

Вы можете позвонить по телефону: 926 409 23 68 (Юля)

или выслать свою заявку (Ф.И.О. и контактный телефон) на E-mail: trening@cppo.ru

 

 

 Приходите – будет интересно!

 



Версия для печатиВерсия для печати | 22-11-2011, 19:02:00 | модератор




МирыМосквы.ру

Тренинги и семинары Москвы — Самопознание.ру